Re: Wut
Geschrieben von Kröte am 27. Juni 2005 09:50:
Als Antwort auf: Re: Wut geschrieben von Parivadi das am 23. Juni 2005 19:04:42:
>Tief durchatmen, bevor die Wut zum Höhepunkt kommt; man sollte sich bewusst werden, wie winzig man inmitten des Kosmos ist, indem unzählbare Seelen den Kampf ums Dasein führen. Die Seelen kämpfen mit den materiellen Energien wie Don Quijote gegen Windmühlen. Sie tappen sich auf die Füsse, beschimpfen sich, werden aufeinander zornig, umarmen sich, ignorieren sich, bauen Zäune um ihre Wohnungen etc. Wenn wir uns das vor Augen halten, dann wird es klar, dass unser Zorn sehr unbedeutend ist und auch nichts positives bewirken wird.
Ich weiss, dass daraus nichts Gutes erwachsen kann. Mir geht es auch nicht gut dabei, weshalb ich auch um Tipps gebeten habe. Die Energie ist verschwendet. Nur es ist nicht leicht locker zu bleiben, wenn man von Lügnern umgeben ist.
>Als Meditationshilfe empfehlen wir den Hare-Krishna-Mantra:
>Hare Krishna Hare Krishna
>Krishna Krishna
>Hare Hare
>Hare Rama Hare Rama
>Rama Rama
>Hare Hare
>Wenn man diesen Mantra - besonders in den Morgenstunden - konzentriert wiederholt (am besten mit Hilfe einer Japa-Mala = Gebetskette), dann erfährt man eine spirituelle Energetisierung, die einen stark für den Tag und gegen die Überwältigungsversuche unseres niederen Ichs machen.
Ich singe jeden Morgen auf dem Fahrrad und beim Zeitungsaustragen, allerdings ohne Gebetskette, von 03:00 bis 06:00 Uhr. Da ich meine Arbeit kenne brauche ich mich nicht sonderlich darauf zu konzentrieren. Trotzdem, es ist sehr schwer, immer locker zu reagieren.
Danke, für deinen Rat.
Ich werde versuchen, mir vorzustellen wie Don Quijote gegen Windmühlen materiellen Energien kämpft. Bildlich gesehen ist es zum Schmunzeln. Ich hoffe es hilft.
Liebe Grüsse
kröte